υγεία

διαβάστε νέα και ειδήσεις για υγεία
Μπρόκολο: Το λάθος στο μαγείρεμα που μπορεί να μειώσει τις βιταμίνες του

Μπρόκολο: Το λάθος στο μαγείρεμα που μπορεί να μειώσει τις βιταμίνες του

Γαστρονομία

Ο τρόπος που μαγειρεύεις το μπρόκολο μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη διατροφική του αξία. Ορισμένες μέθοδοι βοηθούν να διατηρηθούν περισσότερες βιταμίνες και άλλες ωφέλιμες ενώσεις, ενώ το παρατεταμένο μαγείρεμα μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερες απώλειες. Δες ποιος τρόπος μαγειρέματος θεωρείται καλύτερος αν θέλεις να κρατήσεις όσο το δυνατόν περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά του.

0 0
Φόβοι στη Βρετανία για ελλείψεις σε φάρμακα λόγω του πολέμου στο Ιράν

Φόβοι στη Βρετανία για ελλείψεις σε φάρμακα λόγω του πολέμου στο Ιράν

Κόσμος

Η κατάσταση στα Στενά του Ορμούζ και η εκτίναξη του κόστους των καυσίμων απειλούν την εφοδιαστική αλυσίδα της χώρας, η οποία εισάγει σχεδόν τα τρία τέταρτα των φαρμακευτικών της αποθεμάτων

0 1

Απόρρητο