Διατροφή σύμφωνα με το βιολογικό μας ρολόι: Μπορεί να ωφελήσει τον μεταβολισμό;
Life Style - WellnessΤι είναι η κιρκάδια νηστεία (circadian fasting);
0 149διατροφή
διαβάστε νέα και ειδήσεις για διατροφή
Ένας 22χρονος Έλληνας δημιούργησε το πιο viral app υγείας που μας δείχνει τι ακριβώς τρώμε
ΥγείαΟ νεαρός Έλληνας δημιούργησε το «Underneath», μια εφαρμογή που φιλοδοξεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο επιλέγουμε τα τρόφιμα που καταναλώνουμε καθημερινά
0 4
Τι τρώνε για γλυκό οι διατροφολόγοι; 6 επιλογές που προτιμούν οι ειδικοί
ΓαστρονομίαΔεν χρειάζεται να αποκλείσεις τα γλυκά από τη διατροφή σου για να τρως πιο ισορροπημένα. Διατροφολόγοι μοιράζονται τις αγαπημένες τους επιλογές για επιδόρπιο
0 1
Αυξάνεται η λίμπιντο με τη διατροφή; Οι αφροδισιακές τροφές που αξίζει να γνωρίζεις
Life Style - WellnessΟρισμένες τροφές έχουν συνδεθεί με την ερωτική επιθυμία. Πόσα από όσα ακούμε, όμως, επιβεβαιώνονται από την επιστήμη;
0 0
Τρως συχνά υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα; Τι σχέση μπορεί να έχουν με το στρες
ΓαστρονομίαΓλυκά, αλμυρά σνακ και άλλα comfort foods συχνά μοιάζουν με μια μικρή διέξοδο από το καθημερινό στρες. Νέα μελέτη, όμως, συνδέει την αυξημένη κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων με υψηλότερα επίπεδα στρες. Δες τι ακριβώς βρήκαν οι ερευνητές και τι μπορεί να σημαίνει αυτή η σχέση.
0 1