Η Dani Coleman είναι ο άνθρωπος πίσω από το καλογυμνασμένο σώμα της 50+ Jennifer Aniston που έχει βρει τρόπο να κάνει την εκγύμνασή της διασκεδαστική.
Ως έμπειρη γυμνάστρια έδωσε μερικές συμβουλές για το πώς να παρακινήσεις τον εαυτό σου να σηκωθεί από τον καναπέ για να γυμναστείς σε μια μέρα που δεν έχεις καθόλου κέφι ή σε μια περίοδο που σε «πνίγουν» οι υποχρεώσεις.
Δεν είσαι μόνη. Έχω συζητήσει με τόσους πολλούς από τους πελάτες μου για το πόσο δύσκολο μπορεί να είναι το κίνητρο. Αυτό που λέω στον εαυτό μου αυτές τις ώρες.
Διαβάστε περισσότερα στο womenonly
Πηγή: skai.gr
Διαβάστε τις Ειδήσεις σήμερα και ενημερωθείτε για τα πρόσφατα νέα.
Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
