Υγεία

όλες οι ειδήσεις από την Υγεία σελίδα 8 RSS Κατηγορίας Υγεία
Δάσος κατά τη δασοθεραπεία

Δασοθεραπεία: Πώς η φύση θεραπεύει τον πόνο

Η δασοθεραπεία, μια βαθιά εμπειρία επαφής με τη φύση, αποδεικνύεται ωφέλιμη στην ανάρρωση σώματος και ψυχής. Η Σάρα Άλλελι βρήκε ανακούφιση μετά από ατύχημα απλά καθισμένη κάτω από ένα δέντρο στον κήπο της.

0 11
Κόπωση στη διάρκεια διακοπών

Γιατί δεν χαλαρώνουμε στις διακοπές;

Το «Σύνδρομο του Ελεύθερου Χρόνου» πλήττει κυρίως νέους, με 1 στους 5 να βιώνουν εξάντληση σε αργίες ή διακοπές. Πονοκέφαλοι, καταρροή και κόπωση είναι συνηθισμένα συμπτώματα. Όσοι δραστηριοποιούνται, χαλαρώνουν πιο εύκολα.

0 8