Η Μόνικα Μπελούτσι (Monica Bellucci) δεν σκοπεύει να βγάλει τα ζυμαρικά και τα γλυκά από τη ζωή της, ούτε να περνά ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο. Η Ιταλίδα ηθοποιός, που έγινε 62 ετών την Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου 2026, έχει μιλήσει επανειλημμένα για τη σχέση της με το σώμα της, απορρίπτοντας την ιδέα ότι πρέπει να μάχεται διαρκώς τον χρόνο.
Η στάση της συνοψίζεται σε μια παλαιότερη, χαρακτηριστική ατάκα της: «Να τρώτε καλά, να πίνετε καλά, να κάνετε καλό σεξ και να γελάτε πολύ!».
Μιλώντας στην «Telegraph» το 2015, δεν είχε προσπαθήσει να παρουσιάσει μια καθημερινότητα αυστηρής πειθαρχίας. «Η αλήθεια είναι ότι μου αρέσουν τα γλυκά και τα ζυμαρικά, ένα ποτήρι κρασί πού και πού και, πολύ σπάνια, ένα τσιγάρο», είχε πει.
Σύμφωνα με το δημοσίευμα, η διατροφή της βασίζεται σε μεσογειακές επιλογές, με λαχανικά, φρούτα, ελαιόλαδο και άπαχες πρωτεΐνες, ενώ περιλαμβάνει επίσης ξηρούς καρπούς και αβοκάντο. Προτιμά πέντε γεύματα μέσα στην ημέρα —τρία κύρια και δύο ενδιάμεσα— και δίνει σημασία στις ποσότητες, χωρίς να αποκλείει τις γεύσεις που απολαμβάνει.
Ανάλογη είναι η προσέγγισή της στην άσκηση. Επιλέγει την κολύμβηση και περιστασιακά το Pilates, χωρίς να αντιμετωπίζει τη γυμναστική ως καθημερινή υποχρέωση που καθορίζει το πρόγραμμά της. «Γυμνάζομαι λίγο, φυσικά, και προσέχω τη διατροφή μου όταν χρειάζεται για τη δουλειά, αλλά δεν έχω εμμονή», είχε εξηγήσει στους «Sunday Times». «Ήμουν πάντα γυναίκα με καμπύλες, ποτέ υπερβολικά αδύνατη. Αυτή είναι η φύση μου. Και θέλω να μεγαλώνω ήρεμα. Όταν είσαι 50 ή 60 ετών, δεν έχεις τις ίδιες ανάγκες με όταν είσαι 20».
Για την ίδια, αυτή η αλλαγή συνδέεται και με τη μητρότητα. Όπως έχει περιγράψει, όταν το παιδί σου μπαίνει στο δωμάτιο, γίνεται εκείνο η πρώτη προτεραιότητα. Εσύ περνάς σε δεύτερη μοίρα και αρχίζεις να βλέπεις διαφορετικά τη ζωή.
Η Μπελούτσι έχει σταθεί ιδιαίτερα και στον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεται η ηλικία των γυναικών. «Ή μεγαλώνεις και αποδέχεσαι τη διαδικασία με αξιοπρέπεια ή πεθαίνεις. Αν το δεις έτσι, προτιμώ χίλιες φορές να μεγαλώνω», είπε γελώντας. «Το να μεγαλώνεις σημαίνει ότι έχεις την τύχη να είσαι ζωντανή και να υπάρχει ακόμη μέλλον μπροστά σου», πρόσθεσε, εξηγώντας ότι η ωριμότητα της επιτρέπει να παίρνει αποστάσεις και να παρατηρεί τον κόσμο με διαφορετικό βλέμμα.
Βλέπει, άλλωστε, αλλαγές και στον κινηματογράφο. Εκεί όπου κάποτε οι ευκαιρίες για τις ηθοποιούς περιορίζονταν δραστικά μετά τα 40, σήμερα υπάρχουν γυναίκες που συνεχίζουν να πρωταγωνιστούν και να φιγουράρουν σε εξώφυλλα περιοδικών.
Ως παραδείγματα ανέφερε την Κατρίν Ντενέβ, την Ιζαμπέλ Ιπέρ και τη Φανί Αρντάν. «Έχει γίνει κατανοητό ότι μια ώριμη γυναίκα έχει συναρπαστικές ιστορίες να αφηγηθεί και ότι το κοινό θέλει να βλέπει αυτές τις πραγματικότητες στη μεγάλη οθόνη», σημείωσε.
Όσο για το τι την κάνει να νιώθει όμορφη, η απάντησή της έχει ελάχιστη σχέση με τον καθρέφτη. Μίλησε για μια πλούσια εσωτερική ζωή, για κάτι που σε παθιάζει, για τα παιδιά που μεγαλώνουν, τη θάλασσα, τους φίλους και την οικογένεια. Η ηθοποιός έχει δύο κόρες, την Ντέβα και τη Λεονί, από τον γάμο της με τον Βενσάν Κασέλ, ο οποίος διήρκεσε από το 1997 έως το 2013.
Με τα χρόνια, όπως λέει, ακόμη και οι πιο απλές στιγμές αποκτούν διαφορετική αξία: «Ξυπνάς το πρωί και το ότι είσαι υγιής ή απολαμβάνεις το άρωμα ενός καφέ γίνεται λόγος ευγνωμοσύνης. Αλλά αυτό το καταλαβαίνεις μόνο με τον χρόνο».
Διαβάστε τις Ειδήσεις σήμερα και ενημερωθείτε για τα πρόσφατα νέα.
Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
